1. Avdelningararrow-down
  2. Orterarrow-down
  1. Tjänsterarrow-down
  2. Annonseraarrow-down

Janna Li Holmberg: Att må dåligt är ingen sjukdom

Att prata sig ur ångest och ledsenhet kan vara bra. Att sätta ord på sina känslor kan vara ett sätt att förstå sig själv och göra sin ångest mindre skrämmande. Men det kan också bli ett effektivt sätt att hänga sig kvar vid sin ångest och utveckla en tämligen problemorienterad livsåskådning.